04 квітня 2022

Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції

В Україні працює гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції за номером 0 800 211 444.

Через повномасштабне вторгнення РФ до України українцям довелося повністю змінити своє життя. Вимушена зміна місця проживання, розлука та втрата зв‘язку з рідними та близькими, постійне переживання та страх — далеко не повний список проблем, з якими зараз зіткнулися сотні тисяч українців. 

Кожен день бойових дій у рідній країні пережити надзвичайно складно. 

Тому Міністерство охорони здоров'я нагадує, що в Україні працює безоплатна та анонімна допомога фахових психологів за номером 0 800 211 444. На гарячій лінії працюють кваліфіковані психологи, які готові допомогти впоратися із психологічними проблемами.

З 1 квітня в Україні поступово розпочнуть роботу заклади культури та мистецтв

Вже з 1 квітня в Україні поступово розпочнуть роботу заклади культури та мистецтв. З впевненістю у перемозі нашої держави у війні, театри, опери та концертні зали гостинно відкриють свої двері для глядачів.


“Мистецтво - це не тільки невидимий місток, що поєднує реальність і світ фантазій, а й справжні ліки проти душевних ран. Їх українці отримали так багато, що годі й полічити. Тому діячі мистецтв готові працювати нон-стоп аби полегшити страждання людей від пережитих жахіть війни, подарувати позитивні емоції дорослим та дітям, а також відродити надію та віру в краще майбутнє. Культура - це м’яка сила. Вона здатна повернути українців до нормального життя в новій воєнній реальності”, - прокоментував Олександр Ткаченко, міністр культури та інформаційної політики.

Кожен заклад культури готуватиме свою програму та працюватиме за власним графіком. Тому детальну інформацію про розклад, а також щодо придбання квитків потрібно дізнаватися на сайтах закладів. Частина коштів від придбаних квитків йтиме на допомогу українським захисникам або на гуманітарну підтримку.

Події у закладах культури та мистецтв відбуватимуться з урахуванням вимог воєнного стану. У випадку повітряної тривоги усі глядачі повинні пройти в укриття, яке розташоване в закладі. Відтак кількість місць обмежена. При вході до закладів може здійснюватися поверхневий огляд щодо виявлення предметів, обіг яких заборонено чи обмежено, або становить загрозу життю чи здоров’ю людей. Нагадуємо і про дотримання протиепідемічних заходів, спрямованих на запобігання поширення COVID-19.

01 квітня 2022

Посібник щодо розмов із дітьми про війну від португальських психологів


Асоціація психологів Португалії підготувала посібник “Розмови про війну” українською мовою. 

Про це повідомило МОН на своєму сайті.

Посібник складається з відповідей на поширені запитання про війну та дітей. Із нього дорослі дізнаються:
  • чому важливо говорити про воєнні дії та як це робити;
  • чи розуміють діти значення слова “війна” та як вони почуваються під час обговорення бойових дій;
  • як завдяки бесіді про війну навчити дитину ненасильницької поведінки та заохотити її до розбудови миру.
Також діє Телеграм-канал “Підтримай дитину“, у якому зібрано додаткові матеріали для подолання психотравми в дітей.

В Україні створюють мережу освітніх хабів


МОН спільно з обласними військовими адміністраціями ініціювало створення мережі освітніх хабів.

Про це повідомив міністр освіти Сергій Шкарлет.

За його словами, головна мета проєкту – якісна та швидка організація освітнього процесу та побуту внутрішньо переміщених осіб.

«Наразі існує гостра потреба в забезпеченні психологічної та емоційної підтримки, профорієнтації, якісного освітнього процесу під час війни, а також швидкого навчання працездатної молоді та їхніх батьків актуальним професіям для того, щоб українці могли матеріально забезпечити себе та свої родини під час війни та після її завершення», – зазначив Сергій Шкарлет.

Так, перший хаб уже створено у Хмельницькій області за підтримки обласної військової адміністрації.

У межах проєкту для учнів та їхніх батьків, які вимушено знаходяться у західних регіонах України, будуть організовані системні психологічні та профорієнтаційні консультації, тестування щодо визначення власних здібностей за допомогою штучного інтелекту, навчання головних навичок ХХІ століття, англійської й української мов, а також затребуваних на ринку праці професій.

Також Сергій Шкарлет повідомив, що найближчим часом планується відкриття освітніх хабів не тільки в Україні, а й у країнах, у яких наразі перебуває велика кількість українських учнів і студентів: Румунії, Польщі, країнах Балтії, Чехії тощо.


31 березня 2022

Інструкція з ментального виживання для дітей і підлітків-переселенців


Понад 4 мільйони українських дітей стали переселенцями внаслідок повномасштабного вторгнення Росії в Україну. Хто такі внутрішньо переміщені особи? Чому слово «біженець» може ображати? Та як дітям і підлітками починати життя спочатку на новому місці? Зібрали поради психолога для адаптації дітей-переселенців.

Як діяти батькам, якщо школа не може забезпечити онлайн-навчання


Учні 1–11 класів можуть навчатися за допомогою Всеукраїнського розкладу та Всеукраїнської школи онлайн.

Учні, які під час війни опинилися за кордоном або на тимчасово окупованій території та втратили зв’язок зі школою, мають продовжити навчання онлайн.

Якщо ваша школа зараз не забезпечує дистанційного навчання, вам необхідно виконувати дії, зазначені в цьому матеріалі, для продовження навчання вашої дитини на платформі «Всеукраїнська школа онлайн».

Як подбати про себе, якщо ви маєте серцево-судинні захворювання

Через війну українці перебувають у стані постійного стресу. Такий стан може провокувати загострення хронічних серцево-судинних хвороб. 

Міністерство охорони здоров'я України публікує інформацію, як подбати про своє серце в умовах війни.

Також нагадуємо, що українці можуть отримати безкоштовну медичну консультацію через контакт-центр МОЗ за єдиним безкоштовним номером 0 800 60 20 19.

Будьте уважними до свого здоров’я та бережіть себе!


30 березня 2022

Фонд ЮНІСЕФ підготував поради для біженців з дітьми

Порадник містить відповіді на найпоширеніші питання щодо безпеки, гігієни та психологічної підтримки дитини.


Надзвичайні ситуації завжди пов’язані з високим рівнем стресу та тривоги, але водночас вимагають від людей сфокусованості та зібраності. Мати відповіді на всі питання завчасно неможливо, але добре знати, де ці відповіді можна знайти, щоб створити безпечне середовище для себе та своїх дітей.

Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) створив спеціальну брошуру для батьків з дітьми, які вимушено тікають від війни росії проти України.

Порадник містить відповіді на найпоширеніші питання щодо безпеки, гігієни та психологічної підтримки дитини.

Спеціалісти детально розписали поради щодо щеплень та грудного вигодовування, як очистити воду в домашніх умовах і на що звернути увагу в харчуванні дитини у воєнний час.

Окрім того, батьки зможуть дізнатися про особливості турботи про дітей з інвалідністю.

Також у збірнику надаються корисні контакти для тих, хто потребує допомоги, у різних областях України.


Як навчити дитину критично аналізувати інформацію під час війни?


Діти та підлітки отримують багато інформації саме в соціальних мережах. Часто — від лідерів думок, блогерів чи користувачів в інтернеті, які висвітлюють власну думку. У воєнний час ми спостерігаємо також за тим, як відбувається інформаційна війна та психологічний тиск у соціальних мережах. Як навчити дитину критично аналізувати інформацію? Проєкт #stop_sexтинг пропонує покрокову інструкцію для дітей.

Як вчителю організувати свою роботу під час війни: рекомендації Державної служби якості освіти

У школах, розміщених в регіонах України, що не перебувають під обстрілами, поступово відновлюється освітній процес.


Під час війни школа стає осередком, який дає змогу дітям отримувати не лише знання, але й психологічну підтримку, не втрачати відчуття приналежності до спільноти. Тому надзвичайно важливо гнучко підходити до організації роботи школи та налаштовувати освітній процес так, щоб він був комфортним і нетравмівним для дітей та педагогів.

Державна служба якості освіти у співпраці з ініціативою «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe), та командою підтримки реформ Міністерства освіти і науки України розробили поради для керівників шкіл щодо організації освітнього процесу в умовах війни.

28 березня 2022

Як допомогти дитині здолати примусове переміщення


7 порад про те, як поводитись з дітьми в дорозі під час війни.

Центр протидії дезінформації при РНБО України у своєму Telegram-каналі радить батькам, які вимушено покидають домівки, потурбуватися про емоційний стан дітей:
  • розкажіть за можливості, куди ви їдете та чому. Озвучуйте станції під час дороги. Це допоможе дитині відчути, що ситуація під контролем.
  • запропонуйте взяти в дорогу улюблену іграшку або інші предмети. Улюблені речі надають відчуття зв’язку з домом, це заспокоює.
  • проговоріть правила поведінки в дорозі (на блокпостах поводитися тихо, не визирати з вікон і в жодному випадку не виходити з машини / автобуса).
  • важливо час від часу запитувати, чи хоче дитина їсти, пити, в туалет.
  • навчіть дитину виражати емоції звуками та через тіло. Наприклад, витягнути руки, стиснути кулаки, міцно заплющити очі від злості.
  • допомагайте опановувати втому. Щоби перемкнути увагу, запропонуйте дитині пограти в ігри.
  • дбайте про себе! Турбота про себе – це турбота і про ваших дітей.

Шановні колеги! Це стара вкрсія сайту.

 Щоб потрапити на нову версію сайту, перейдіть за покликанням: ХОДІМО!